FRUITES I VERDURES DE TEMPORADA

FRUITES I VERDURES

S'acostuma a dir que hem de consumir cinc peces de fruita al dia. I es recomana que es faci ús de fruites i verdures de "temporada". Perquè?

http://www.alimentacion.es/es/campanas/frutas/frutas_verduras_temporada/tabla_de_verduras/default.aspx

http://www.alimentacion.es/ca/campanas/frutas/frutas_verduras_temporada/tabla_de_frutas/default.aspx

CAFEINA

VIGILAR AMB ELS PRODUCTES QUE CONTENEN CAFEINA!


http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002445.htm

http://es.wikipedia.org/wiki/Cafe%C3%ADna

http://motivacion.about.com/od/adiccion/a/La-Adiccion-A-La-Cafeina.htm